CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

W większości przypadków odpowiedź brzmi: tak. Z tego typu psychoterapii mogą skorzystać nie tylko osoby ze zdiagnozowanymi zaburzeniami, ale także doświadczające różnego rodzaju problemów życiowych (np. trudności w relacjach z innymi ludźmi, obniżonego nastroju, lęków, niezadowolenia ze swojego życia prywatnego bądź zawodowego). Psychoterapia psychodynamiczna jest także wartościowym sposobem na samorozwój dla osób które czują się szczęśliwe w swoim życiu, ale chciałyby lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Najlepszym sposobem na sprawdzenie czy psychoterapia jest dla nas dobrym wyborem jest umówienie się na konsultacje. Jest to kilka spotkań poprzedzających właściwą psychoterapię. W ich trakcie pacjent i terapeuta wzajemnie się poznają, rozpoznają trudności z którymi zgłasza się pacjent. Dopiero po zakończeniu konsultacji zapada decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bądź przerwaniu spotkań (w sytuacji gdy pacjent wymaga innej formy pomocy, potrzebuje jedynie krótkoterminowego wsparcia psychologicznego lub po prostu wolałby nie rozpoczynać w danym momencie procesu psychoterapii).

Prowadzę psychoterapię stacjonarnie w gabinecie. Obecnie nie jest możliwa całościowa psychoterapia online. Wyjątek stanowią sytuacje kryzysowe (np. warunki pandemii), a także pojedyncze sytuacje losowe w przypadku pacjentów będących już od pewnego czasu w terapii. To ustalamy już jednak osobiście z danym pacjentem w gabinecie.

Nie. Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych.

Minimalna częstotliwość spotkań to raz w tygodniu. W zależności od rodzaju problemu z którym zgłasza się pacjent oraz jego preferencji, wspólnie ustalamy grafik spotkań w trakcie konsultacji (kilku pierwszych spotkań). Spotkania odbywają się regularnie – zawsze w ten sam dzień tygodnia o tej samej godzinie.

Do spotkania nie trzeba się specjalnie przygotowywać 🙂 Służy ono wzajemnemu poznaniu się, rozpoznaniu problemu i oczekiwań pacjenta. Warto więc w trakcie wizyty szczerze opowiedzieć o tym jak wygląda nasze życie do tej pory, co sprawdza nas do psychoterapeuty, jakie mamy oczekiwania wobec psychoterapii.

Każde spotkanie trwa ok. 50 minut.

Każdy pacjent zgłasza się na psychoterapię z innymi trudnościami, dlatego standardowo nie ogranicza się czasu psychoterapii – trwa ona tyle ile potrzebuje pacjent. Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym zaliczana jest do psychoterapii długoterminowych, dlatego procesy terapeutyczne zazwyczaj trwają przynajmniej kilka miesięcy. Rozmawiamy o doświadczeniach z wielu lat życia pacjenta, więc potrzebny jest czas aby efekty psychoterapii były trwałe.

Należy jednak pamiętać, że pacjent w każdej chwili może zrezygnować z terapii. Warto jednak nie podejmować tej decyzji szybko ze spotkania na spotkanie. Optymalnie zakończenie terapii ustalane i omawiane jest z wyprzedzeniem wspólnie przez pacjenta i terapeutę.

Gabinet nie posiada własnego parkingu. Samochód można zostawić w pobliżu przy osiedlowej ulicy (strefa parkowania C).

Tak. Możliwa jest płatność gotówką, kartą oraz za pomocą BLIKa.